返回网站首页
当前位置:主页 > 香港赛马直击在线播放 >
女人多吃五类食物预防乳腺癌_39健康网_女性
作者:admin  日期:2021-11-20 00:29 来源:未知 浏览:

  第五类 牛奶及其制品有益于乳腺保健,邕宁区:全面落实强首府战略 打造南宁发展新一极-广西,可以补充钙

  葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

  乳腺癌是妇科病头号杀手,女性们都闻之色变。在现今的医学,女性除了要定期做检查来预防乳腺癌外,有些食物也能起预防作用,以下5种食物女性要多吃。

  第二类 鱼类

  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

   最受欢迎女性热文 情侣睡姿测试 女人内裤多脏 她有3个乳房 床上禁做5事 下半身的敌人

  第三类 水果类

  第四类 蔬菜

  谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢,并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康,并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种,广西社科院大力引进人才 按有关规定解决住房问题-广西,含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。

  银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。

  第一类 食用菌类

  与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

(实习编辑:何丽丽)

上一篇:河池“任务清单”提升政治监督实效-广西新闻网
下一篇:没有了